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「NO!運動ライフ」 7

おはようございます、kazuです(/・ω・)/

 

早速今日の測定です。

 

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前日比  -0.7kg

トータル -4.15kgです。

 

もちろん運動はしておりません!

体を伸ばしたりの、ストレッチなどはしております。

 

私が言う運動とは、激しい運動の事です。

もちろん皆さんも、そのへんはわかってるよ!と言われるでしょうが・・。

 

さてさて、ではまた明日のご報告です。