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可愛『いいね!』ブログ pretty "is good" Blog

見て可愛い物を、発信します。 I look and send a pretty article

糖尿病確率・500%のリスク

肥満の人は標準体重の人に比べて病気になりやすく、リスクは、約5倍の確率で糖尿病を合併しやすいそうです。 肥満だと他の、病気のリスクが高くなります。 そうしたものを解決したい方に、私が実際にやってみて結果を出した方法をご紹介しています。 スマホ…

脂肪×燃焼×全自動

私が取り組んだダイエット。 タイトルの様な夢の様な事が、体の中で起こります。 一般的な努力や、運動などは必要ありません。 ここで詳しくは述べませんが、タイトルが気になった方はこちら! 電子書籍にて、ただ今無料で配布しています。 やり方も、詳しく…

人間やめますか?どうしても痩せない方に。MCTオイルダイエット、実践。

たった少しの差で、痩せるか痩せないかが決まります。 これからご紹介のやり方は、話題のMCTオイルを使ったやり方です。 私が実践したダイエットの分量は、MCTオイル 大さじ3杯 バター(塩入のもの)大さじ1杯 バニラエッセンス 10滴ほど コーヒー 適量 こ…

何もしないのに、痩せると思っているんですか?

はい!何もしないで痩せますよ! 運動や努力などはいりません。 今なら無料で、配布している本の方もあるので、そちらに詳しく載せています。 実際に25日で、10kg痩せました。 一つの習慣を続けただけです。なのも運動などしていません。 ご興味ある方のみ…

どうやっても、やせないアナタに。25日で10kg痩せる方法。伝授。

ただ今絶賛、実践中のkazuです。おはようございます。 私が、これからご紹介する方法は、効果抜群の方法です!なぜならば、実際に実践して、効果を確かめているからです。(現在進行形) ここから先は、知識だけ学んで、行動に移さない方(ノウハウ・コレク…

効果のない・ダイエット!まだ続けますか?

ただ今絶賛、実践中のkazuです。おはようございます。 私が、これからご紹介する方法は、効果抜群の方法です!なぜならば、実際に実践して、効果を確かめているからです。(現在進行形) ここから先は、知識だけ学んで、行動に移さない方(ノウハウ・コレク…

実践で伝える、運動?努力?要らず!ダイエット。

みなさんはいろいろなダイエット法を、ご存知かと思います。 実際に試した!という方もいらっしゃると思います。 しかし、結果は?どうでしたか? 私が、これからご紹介する方法は、効果抜群の方法です!なぜならば、実際に実践して、効果を確かめているから…

肥満になりたい人は、絶対に!見ないでください。

皆さんは痩せたいですか? おはようございます、kazuです。 これをご覧いただいている方は、痩せたい方だと思って話を進めさせていただきます。 若い頃からの生活習慣で、肥満になります。 親だったり、祖父母だったり・・かわいい子・孫に美味しい食べ物を…

陰口を叩くアイツを、黙らせる!ダイエット法。

皆さんも、陰口を言われた事ありますか? おはようございます、kazuです。 私の場合は、ストレートに面と向かって言われました「太ったんじゃね?」 正直「うるせえよ!」という感情でしたが・・事実太っているので、言い返せず、悔しい思いをしました。 そ…

運動しないで、痩せる?そう思った人に、見てほしいのです。

おはようございます、kazuです。 タイトルが気になって、ご覧いただいていると思って、話をさせていただきます。 私がこの記事で書いている方法は、努力も運動もいりません。 もう一回言わせてください『努力も運動』もいりません! 私は何度もこの方法で、…

正月ごちそうを食べすぎて、2~3kg増えた体重を、どうやって落とそうか考えている方に。痩せ方、無料伝授。

おはようございます、kazuです(/・ω・)/。 この記事をご覧の方は、正月太りになった方という前提で話を進めます。 (冷やかしの方・真剣ではない方はお引き取りください。) 私がこの記事で書いている方法は、努力も運動もいりません。 私は何度もこの方法で…

正月太りが気になって、始めました。

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ 早速今日の測定です。 前日比 -0.25kgです。 トータル -4.15kgです。あと 5.65kg 少し-になってよかったです、また明日ご報告いたします👏

「NO!運動ライフ」 10

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ 早速きょうの測定です。 前日比 +0.2kg トータル -4.0kgです あと、5.8kgです。 すこし停滞ぎみですが、打破していきたいです。 ではまた、明日ご報告いたします。

「NO!運動ライフ」 9

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ 寒い日が続きます、皆さん体調には気を付けたいものです。 私も初の『しもやけ』になってしまいました。 冬場にしもやけに、悩む方の気持ちがすこしわかるようになりました。 話がそれてしまいましたが、早速今日の測…

「NO!運動ライフ」 8

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ それでは今朝の、測定からです。 電波時計が電池切れでした、寒かったので体重計だけです。 ご了承ください。 前日比 +0.05kg トータル 4.1kgです。 少し増えていますね。 明日はよい結果を、ご報告できるように…

「NO!運動ライフ」 7

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ 早速今日の測定です。 前日比 -0.7kg トータル -4.15kgです。 もちろん運動はしておりません! 体を伸ばしたりの、ストレッチなどはしております。 私が言う運動とは、激しい運動の事です。 もちろん皆さんも、…

「NO!運動ライフ」 6

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ それでは、今日の測定から。 前日比 -0.15kg トータルで-3.45kgです、あと6.35kgです。 少しだけ痩せましたが、何も運動はしていません。しつこいですが。 ではまた明日、ご報告いたします✋

「NO!運動ライフ」 5

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ 早速今朝の測定結果。 安心してください!太ってますよ(笑) 前日比の +0.15kgです。 トータル -3.3kgです。 朝一だったので、まだお手洗いに行っておりません。 それが理由だと・・思います。 それではまた、明…

「NO!運動ライフ」 4

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ それでは早速、今朝の測定。 前日比 -1.1kgです。 トータル -3.45kgになります。 昨日の結果の後ですので、嬉しい結果になりました。 もちろん、運動はしていません。運動は嫌いです(ストレッチはします。) …

「NO!運動ライフ」 3

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ それでは早速今朝の、測定から。 ええ、太っております、汗。 前日比の+0.25kg増です。 原因はおでんの、卵と鶏肉を食べすぎたことによる、増加だと思われます。 (ちょっと、食べ過ぎました。) 明日またご報告い…

「NO!運動ライフ」 2

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ ダイエット企画を、ひっそりとやっております(笑) それでは早速ですが、今朝の測定結果。 寒いですね、ち〇こが風邪ひきそうですw 冗談はさて置き、気になる体重ですが・・・。 前日比のマイナス 0.35kgです。 少…

「NO!運動ライフ」

おはようございます、kazuです(/・ω・)/ 昨日から始めた企画、「NO運動ライフ」です。 早速今朝の、体重測定からです。 朝昼に「完全無欠コーヒー」に食事を置き換えただけの、ダイエットになります。 そのほかはいつもどうりに、生活するだけの「かんたん」…

人間やめますか? あなたが吸っている「タバコ」の作り方

Dr.苫米地式の脱洗脳禁煙術 作者: 苫米地英人 出版社/メーカー: コグニティブリサーチラボ株式会社 発売日: 2016/07/10 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る おはようございます、「Dr・苫米地式の脱洗脳禁煙術」より一部抜粋にてお伝えしていき…

タール

この記事は私がkindle本で読んでいる感想をお伝えするものです。 今日も「Dr苫米地式の脱洗脳禁煙術」より一部抜粋にてご紹介です。 第1章 あなたが吸っているタバコの正体とは? タバコの真実を知ろう!より あなたは「偽タバコ」を吸わさている! あなた…

「気持ちいい」

おはようございます、昨日に引き続き「Dr苫米地式の脱洗脳禁煙術」のご紹介です。 今日は「ドーパミン」について抜粋です。 ドーパミンとは運動を促すホルモンで、快の感情や意欲にもかかわっています。 タバコを吸うことでヤル気がでたり、リラックスした…

「禁煙術」

おはようございます、ブログ引っ越しに伴い記事を削除したので新たに書いていきたいと思います。 今日はkindle本「Dr苫米地の脱洗脳禁煙術・苫米地英人」より抜粋にて、禁煙の方法をご紹介します。 私が今31才。 はじめてタバコを吸い始めたのが、15歳ぐら…

あまくない話

おはようございます、kazuです。 昨日はiTunesで「あまくない砂糖の話」なるものを拝見しました。 私はもともと78kg体重があったのですが・・ 今は64kgまで痩せる事が出来ました。 痩せる前は「ランニング」などにも取り組んで少しは、やせたのですが・…